Inscription au stage

Animé par Catherine Frinot pour le yoga et Eric Cusimano pour la relaxation
Prix du stage, pension complète comprise : 140 euros

Le samedi

9h30 - 10h30 Mise en énergie par le Do in et découverte de la respiration
10h30 - 11h00 Pause collation
11h00 - 13h00 Harmonie du geste et du souffle par le yoga
13h00 - 14h30 Repas
14h30 - 15h00 Relaxation des cinq sens
15h00 - 16h00 Mouvements et postures de yoga pour la détente
16h00 - 16h30 Pause collation
16h30 - 18h00 Relaxation du corps avec la relaxinésie
Repas et soirée à partir de 19h00

Le dimanche

8h00 - 9h00 Petit-déjeuner
9h00 - 10h30 Mise en énergie par le yoga
10h30 - 11h00 Pause collation
11h00 - 13h00 Relaxation du corps avec la relaxinésie
13h00 - 14h30 Repas
14h30 - 16h00 Mouvements et postures de yoga pour la détente
16h00 - 17h00 Echanges et fin du stage