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le shiatsu
Au cours de nos stages de Qi gong et shiatsu, vous pourrez être initiés à cette technique de toucher pour pouvoir la partager par la suite avec vos proches, durant des séances de détente conviviales en famille ou entre amis. Le shiatsu est une discipline énergétique japonaise qui s'inscrit dans la tradition orientale de la prévention. Vous apprendrez à détendre le dos et les épaules de votre conjoint, à relaxer les pieds de vos amis ou enfants, allèger les jambes... C’est un art traditionnel de digipression qui contacte et stimule l’énergie du corps afin que celle-ci circule de manière harmonieuse et équilibrée dans les méridiens. Il consiste à effectuer des étirements, des pressions sur certains points pour faciliter la libre circulation de l'énergie.
Il se pratique sur une personne habillée de vêtements souples. Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le shiatsu est une méthode de relaxation et de "bien-être".
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