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Stage de détente par la relaxation corporelle et la respiration les
17 et 18 mars et 19 et 20 mai 2012
Stage de randonnée et de relaxation les 9 et 10 juin 2012
Téléchargement des bulletins d'inscription et renseignements sur le contenu et les tarifs en cliquant sur les dates ci-dessous
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ET AUSSI A NANCY
Nous vous accueillons dans une salle consacrée au yoga, à la relaxation et à la méditation, dans une ambiance calme et feutrée au 11 rue Hermite à Nancy
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Stages
de Yoga, de Relaxation, de
Méditation et de Yoga nidra
dans les Vosges
9 et 10 juin 2012
Randonnée et Relaxation
En matinée, randonnée avec un guide pour nous faire découvrir des endroits ''magiques et mystérieux'' non indiqués sur les cartes...
Une pause collation est prévue (servie par nos hôtes, gâteaux, café, thé...)
Les après-midis sont réservés à la relaxation, les fous rires sont garantis et le repos total aussi. Je mettrai à votre service mon expérience dans ce domaine (16 années de pratique).
Pause café entre deux séries d'exercices
Vous serez hébergé dans un endroit propice au repos, (en pleine nature silence garanti)
Le petit déjeuner et les repas sont réalisés avec des produits bio, cultivés sur place.
Quartier libre le soir pour visiter les 40 hectares de jardins et de bois.
Possibilité d'une séance de sudation le soir (sauna sec) dans une hutte semi-enterrée au milieu des bois et d'un plouf pour les courageux dans l'étang voisin.
A bientôt avec L'esprit ailleurs
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